Neste encontro falamos sobre exercícios na gravidez, com a grande colaboração da Academia Companhia Athletica.
Foto: Julia e Cibele
A Profa. Cibele nos explicou sobre os benefícios de realizar exercícios durante a gravidez, as limitações das gestantes e as atividades mais indicadas.
Também tivemos uma aula demonstrativa de Pilates para gestantes.
Ana Paula passou por lá já no fim do encontro mas a tempo de receber todo carinho do grupo no seu "colo". Um momento de despedida da barriga e preparação para um colo que em breve vai acolher uma linda menina.
Ao fim do encontro a turma toda reunida.
